Alle aldersgrupper for hende og ham som vil i form.
Skal turde være på det dybe 180cm.
Aqua Fitness/vandgymnastik er for dig som gerne vil have pulsen op, have en bedre kondition og styrke musklerne, -men hvor du undgår at belaste leddene. Vi løber i vand og udføre Aqua Fitness øvelser som både styrker balancen og trimmer kroppen.
At forbedre sin kondition på en sjov og underholdende måde sammen med andre.
Undervisningen er i træningsbassinet på 120cm - 180cm dybt vand. Vandet er 27 grader varmt.
Holddag: Torsdag