Info

Målgruppe: Voksne der ikke er trygge ved at komme i vand og er bange for at få hovedet under vand.

Færdigheder: Der stilles ingen krav.
 
Beskrivelse: Der arbejdes med angst og med at blive tryg i vandet. Der benyttes ikke redskaber, instruktørerne er med i vandet. Der arbejdes med fokus på åndedrættet, så der skabes ro ved øvelserne.
 
Målsætning: At blive tryg vandet, med øvelser der skubber egne grænser, så man begynder at få vandglæde frem for vandskræk.
 
Bemærkning: Medlemmet skal medbringe svømmebriller og badehætte til undervisningen.
 
Holddag: Tirsdag 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voksen vandskræk I - (TI03)
Tirsdag Tid: 10:20 - 10:50
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Undervisning på 120cm dybde med instruktør i vandet
Periode: 04.09.2018 - 28.05.2019
Tilmeldte: 5/5
Pris: 1740 kr.
Tilmeld venteliste

Voksen vandskræk I - (TI17)
Tirsdag Tid: 20:00 - 20:30
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Instruktører: Tina Hansen /
OBS! Holdstart kl. 19.50-20.30 i træningsbassin
Periode: 04.09.2018 - 28.05.2019
Tilmeldte: 5/5
Pris: 1740 kr.
Tilmeld venteliste

5. Træningsbassin/25 m baner 120 cm- 180 cm dybt

Tirsdag
1
2
3
4
10.20VV I TI03
10.30 Venteliste
10.40
10.50    
11.00    
11.10    
11.20    
11.30    
11.40    
11.50    
12.00    
12.10    
12.20    
12.30    
12.40    
12.50    
13.00    
13.10    
13.20    
13.30    
13.40    
13.50    
14.00    
14.10    
14.20    
14.30    
14.40    
14.50    
15.00    
15.10    
15.20    
15.30    
15.40    
15.50    
16.00    
16.10    
16.20    
16.30    
16.40    
16.50    
17.00    
17.10    
17.20    
17.30    
17.40    
17.50    
18.00    
18.10    
18.20    
18.30    
18.40    
18.50    
19.00    
19.10    
19.20    
19.30    
19.40    
19.50    
20.00VV I TI17  
20.10 Venteliste  
20.20