Aqua Fitness

Info

For alle som ønsker motion

Du skal kunne svømme på 180cm
 
Gymnastik og styrketræning i vand, hvor alle muskelgrupper arbejdes igennem (også lattermusklen) i et tempo så alle kan deltage. Der bliver brugt redskaber i undervisningen. Undervisningen er på 180cm dybt vand.
 
At få en masse motion på et socialt hold.
 
Holdet henvender sig til alle både mænd og kvinder fra 15 år
 
Holddage: Onsdag 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen